Mein Name ist Lina und ich lebe in Düsseldorf. Hauptberuflich bin ich als Unternehmensberaterin bei consistency tätig und berate Kunden insb. zum Thema Agilität
Schon in meiner Jugend habe ich eine große Leidenschaft für Yoga entwickelt. Was mich an Yoga begeistert ist die Vielseitigkeit. Ob körperlichen Ausgleich, tiefe Entspannung, mehr Zugang zum eigenen Selbst oder eine Auszeit vom Alltag. Je nach Tagesform, Lebensphase oder Charaktertyp haben die verschiedenen Yogastile für jeden etwas zu bieten.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich in Indien – dem Heimatland des Yogas – gemacht. In der Kranti Yoga Academy habe ich mich in 200h in den Stilen Vinyasa Yoga und Yin Yoga ausbilden lassen. Im Vinyasa Yoga fließen wir, fokussiert und in Einklang mit der Atmung, durch verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und kräftigen dabei den Körper. Im Yin Yoga verweilen wir für mehrere Minuten in passiven Haltungen und lockern damit unser Fasziengewebe. Durch die Ausrichtung nach innen kann dabei eine Zustand tiefer Entspannung erreicht werden. Diese beiden sehr unterschiedlichen Yogastile charakterisieren alles was ich am Yoga so liebe.
Meine Yoga-Schüler schätzen die klare Struktur meiner Yogastunden und die moderne Spiritualität, die ich vermittle. Ich selbst genieße es meine Leidenschaft für Yoga an andere weiter zu geben und gemeinsam mit anderen – live oder online – Yoga zu praktizieren.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein!
